【動の瞑想】キャンドルセラピー

キャンドルを作る時間は、ただ作品を作る時間ではありません。
動の瞑想キャンドルセラピーは、キャンドル作りを通して自分に向き合う時間です。

色を作る。形を決める。香りを選ぶ。誰かの正解ではなく、自分の「好き」を選んでいく。
手を動かしているうちに、気づけば今この瞬間に集中している自分がいます。

そして手を動かしながら自然と会話が生まれます。
普段は言えなかった想いを口にしていたり、誰かの言葉に背中を押されたり、笑顔がこぼれたり。
作ること。話すこと。笑うこと。そのすべてが、心の浄化なのかもしれません。

自分らしさを思い出し心を整える時間こそが、動の瞑想キャンドルセラピーです。
毎月デザインの変わるキャンドル作りで、動の瞑想を習慣化してみませんか？

キャンドルセラピーを提唱する蘭華の想い

私はこれまでキャンドルアーティストとして、たくさんの作品を制作してきました。

キャンドルを作る時間は、作品作りであると同時に、私自身の心を整える大切な時間でもありました。
色を作り、蝋と向き合い、手を動かしていると不思議と頭の中の雑音が静かになり、目の前のことに集中できます。

瞑想と聞くと、静かに座禅を組んで座る事を思い浮かべます。
私は何度も試してみたけれど、なかなか上手にできませんでした。

でも、静かに座るだけが心を整える方法ではありません。
私にとっては、手を動かすことこそが「動の瞑想」でした。

この心地よい時間を誰かにも届けたい。
そんな想いから生まれたのが【動の瞑想キャンドルセラピー】です。

このワークショップで大切にしているのは、キャンドルを上手に作ることではありません。
手を動かし、時には笑い、話し、そして静かに自分と向き合うことで、心が少し軽くなり、
「また明日から頑張ろう」と思える時間を過ごしていただくことです。

忙しい毎日の中で、自分を後回しにしてしまう方がほっと一息つける場所。
安心して本音を話せて、本来の自分らしさを思い出せる場所。
そんな心のメンテナンスができる時間をキャンドル作りを通してお伝えしています。

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次回開催予定

9月「質感を楽しむ、アーティスティックなブロックキャンドル」
（キャンドルサイズ　幅 約6cm×高 約9cm）